В Госсовете проходит День активного движения

Сегодня, в рамках «Недели здорового сердца», в Государственном Совете проходит День активного движения. Для депутатов республиканского парламента и сотрудников Аппарата состоялась лекция на тему оптимальной физической активности, которую провела заведующая консультативно-оздоровительным отделением Республиканского центра медицинской профилактики Эльвира Нелюбина.
Первый заместитель Председателя Государственного Совета, председатель постоянной комиссии по здравоохранению, демографической и семейной политике Светлана Кривилева также приняла участие в данном мероприятии. «Любая физическая нагрузка должна быть в радость. Она должна вызывать улыбку, независимо от того, хорошее настроение или плохое, потому что сама по себе физическая нагрузка стимулирует выработку нашего внутреннего гормона – эндорфина, внутреннего гормона радости. Поэтому если эта нагрузка соответствует человеку и его норме, то она вызовет улыбку», - отметила вице-спикер парламента республики.
Также она рассказала, что сегодня в Государственном Совете проходит день без лифта. Все сотрудники и депутаты передвигаются пешком.
Сегодня же участники лекции разучили комплекс утренней гимнастики. Зарядку для парламентариев и сотрудников Аппарата провела инструктор лечебной физической культуры Республиканского клинико-диагностического центра Татьяна Кудрина.
Напомним, акция «Неделя здорового сердца», организованная совместно с Министерством здравоохранения республики, продлится в Госсовете до 20 мая 2016 года. В программу включены мероприятия по информированию работников о методах сохранения здоровья сердца, проведению скрининговых обследований и анкетированию, мотивации к повышению двигательной активности и рациональному питанию, организации пункта самоизмерения артериального давления. Консультации проводят ведущие медицинские специалисты республики.
В ближайшие дни депутаты Госсовета и сотрудники Аппарата заслушают лекцию на тему «Синдром эмоционального выгорания» и примут участие в семинаре по снижению уровня стресса.